Si vous hésitiez à adopter un chien, voici une nouvelle bonne raison de craquer pour une petite boule de poils. Selon une étude de l’American Heart Association (AHA), posséder un chien a un effet très bénéfique sur notre santé.
Vivre aux côtés d’un chien permettrait notamment de réduire les risques de diabète, de pression artérielle et de cholestérol. Par conséquent, le meilleur ami de l’homme est aussi notre meilleur partenaire santé.
Pour parvenir à cette conclusion, l’AHA a étudié la santé de près de 5200 adultes américains durant plusieurs années. Les chercheurs ont alors constaté que les personnes détenant un animal de compagnie, en particulier un chien, sont plus actives que les autres. En effet, ces personnes promènent leur animal tous les jours et font donc plus d’activités physiques sans forcément s'en rendre compte.
« Avoir un animal de compagnie, et en particulier un chien, est probablement associé à un risque plus faible de maladie cardiovasculaire » a expliqué le Dr Glenn Levine, auteur de l'étude. Mais il ne suffit pas d’avoir un chien pour voir le risque de maladies cardiovasculaires baisser, il faut avant tout le promener !
Outre l’exercice physique, avoir un chien favorise aussi une diminution du stress. La présence d'animaux dans notre vie est donc tout à fait bénéfique à notre santé, comme en témoigne également une étude japonaise sur les images de chatons, qui améliorent la concentration.
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